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Hidratação

10 cuidados simples para ter um cabelo saudável

Por: Nick Vick Cosméticos
05 de setembro de 2017


O sonho de toda mulher vaidosa é ter um cabelo saudável, macio e brilhoso, porém muitas dessas mulheres acabam se sujeitando a procedimentos que maltratam e danificam os fios.

O fio de cabelo nada mais é do que uma fibra constituída de células mortas. Sendo assim, o cabelo não produz vitaminas e nutrientes por conta própria, sendo necessário a absorção destes através de substâncias externas, tais como produtos de tratamento capilar. A estrutura do fio de cabelo é porosa e, por isso, é capaz de absorver substâncias presentes nos produtos de cuidado, além de absorver poluição, raios UV, agentes químicos e entre outros.

 

Confira a seguir, 10 cuidados simples que você deve ter no dia a dia para garantir cabelos saudáveis:

 1- Use shampoo sem sal. O sal é um dos agentes mais prejudiciais do shampoo. Atualmente há no mercado dezenas de produtos sem sal que ajudam a cuidar e fortalecer a fibra capilar.

 2- Durma com o cabelo preso em um coque. Isso ajuda a não embaraçar e faz com que cresça mais rapidamente. 

 3- Escove os fios sempre que os lavar e massageie seu couro cabeludo com as cerdas da escova para ativar a circulação sanguínea. Assim, você favorece o crescimento do cabelo.

  4- Proteja sempre o seu cabelo do sol e de temperaturas quentes. A melhor maneira de protege-los, é usando protetor solar para cabelos ou cremes de pentear Busque sempre os produtos com a descrição “Proteção UV” na embalagem.

 5- Evite o uso de secador, chapinha e babyliss com muita frequência. As altas temperaturas destes aparelhos enfraquecem os fios, evitando que eles cresçam fortes e sadios. 

 6- Não esfregue a toalha no cabelo ao sair do banho. Este gesto simples favorece o enfraquecimento dos fios.

 7- Não prenda o cabelo quando ele estiver úmido. Ao prender, as fibras deixam de cumprir seu ciclo natural de limpeza e hidratação e assim, os fios de cabelo se tornam enfraquecidos.

 8- Corte o cabelo com frequência. O cabelo é feito de células mortas que são alimentadas por nutrientes naturais. Quando esses nutrientes secam, os fios ficam sem vida. As pontas secas devem sempre ser cortadas para serem renovadas.

 9- Procure sempre viver uma vida relaxada. Nada prejudica mais os cabelos do que o estresse. Mesmo cuidando intensamente dos cabelos com auxílio de produtos, o cabelo pode sofrer danos por conta de estresse.

 10- Tenha sempre uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes e proteínas. Os cabelos são nutridos por aquilo que comemos e, se evitarmos proteínas e outras vitaminas, os fios serão afetados.

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